胃癌食療︱32歲男不煙不酒罹胃癌 切全胃暴瘦53磅公開日常餐單【附胃癌6大症狀】
撰文: 黃堯姿
發布時間: 2024/07/12 18:44
最後更新: 2024/07/12 18:45
【胃癌/賁門癌/切胃/暴瘦/癌症】食得是福!內地一名男子患胃癌後切除全胃,體重不但暴跌53磅,平日更需要至少吃8餐補充營養和熱量。他悲嘆自己為何不煙不酒卻會罹患胃癌,自嘲自己如今「如殘疾人士一樣」,進食模式回歸嬰兒般。雖然康復路漫長,但他仍遵從醫囑,好好吃飯養胃。
最新影片:
不煙不酒卻罹癌
該名32歲內地男子在社交平台「小紅書」上發文,指自己今年確診賁門癌(屬於胃癌一種),在5月時做手術切除全胃。男事主身高有1米85,患癌前體重約83公斤(約182.9磅),切除全胃後暴瘦至59公斤(約130磅),體重暴跌53磅。切除胃部後,他還有後續4至5次化療,坦言「非常折騰」。男事主本身沒有不良習慣,不煙不酒,卻突然確診胃癌,自嘲「命不好」。
我同事一直喝酒擼串火鍋也沒見他胃不舒服,做胃鏡居然正常。我不喝酒不抽煙的反而得了這種病,只能說命不好,現在既然全切了就只能面對現實。
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公開術後餐單 一日至少8餐
帖文下有很多網民好奇,切除全胃後可以如何消化食物,男事主後來再發文公開自己術後一日8餐,指自己切除全胃後,「覺得自己跟殘疾人沒有甚麼區別」,術後一開始只能夠吃營養粉加粥,再配搭魚肉。後來他慢慢能夠吃更多的食材,遂調整心態專心養胃進補。他公開一日8餐如下:
早上6時許:
餐單:一碗南瓜粥配魚肉,任何魚肉都可以,例如泥鰍、黃鱔
早上8時:
喝腸粉或營養粉,配搭餅乾,沾水泡軟再吃
早餐10時:
吃個水果,如番茄或奇異果,主要是補充維他命C
中午12時:
午餐吃粥配魚,如早餐一樣;吃完先睡午覺
下午2時/3時左右:
喝腸粉或營養粉,同時亦要準備出去運動一下
下午5時:
運動後回家可以準備吃晚飯:粥配魚肉,亦可加配魚湯,因醫生建議他每天要至少吃掉一條魚,以作補充營養
其餘時間:可吃水果或果泥充飢
男事主形容進食方式如同嬰兒一樣,一天至少7至8餐,換言之「一餓就要進食」,不然體重就會一直下降。他指有時候真的吃膩或吃不下,還是要逼自己多吃,如將水果打成泥狀喝下;此外吃飯時亦要細嚼慢嚥,加上運動和調整情緒,慢慢康復。
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胃癌有年輕化趨勢 東方人及年輕女性容易患上
台灣胰臟科醫生林相宏曾在其Facebook專頁分享,胃癌有年輕化趨勢,不少年輕人常常以為只是胃痛,後來透過胃鏡檢查後才意外地發現實為胃癌,年輕人的胃癌比率約佔胃癌族群的5%,以女性居多,或與女性荷爾蒙接收器有關。而年輕患者常常確診時都已是第3至4期,並且腫瘤擴散能力變得很強;同時亦指出,東方人更容易患上胃癌,比例佔了全世界一半以上,其原因可能與幽門螺旋菌、環境或飲食習慣相關。
不過醫生坦言,年輕人患上胃癌的症狀,比與老年人患上的狀況實在難以區別,所以年輕人容易掉以輕心,結果在確診時已為時已晚。平均年輕人從有症狀到確診約為時一年,無形間增加惡化了風險。
胃癌6大常見症狀
林醫生指出胃癌有6大常見症狀:
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引起胃癌8大重要因素
林醫生又分享引起胃癌的8大重要因素:
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